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斉藤由貴がカンナさーんで再ブレーク!ダイエット時の食べ物や画像が気になる!爆報フライデー

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斉藤由貴さんといえば、W不倫報道の渦中にあって、今何かとお騒がせな人になっていますね。

まぁこの件についてはキッパリ否定されていますが、沈着には今しばらく時間を要するようですww

 
 

さて、そんな斉藤由貴さんですが、

現在出演されているカンナさーんが、現在人気沸騰中のドラマで!

斉藤由貴さんは、カンナの元姑にあたる毒母を演じています。

 
 

斉藤由貴さん、この度「爆報フライデー」に登場され、どうやら私生活を明かされるそうですが、
現在は会社員の一般男性と結婚され3児の母となっています。

 
 

現在のご主人とは、モルモン教を通してお知り合いになったそうですが、
モルモン教における食事制限がやたらと健康的で、ダイエット効果抜群だとか。

 
 

今回は、斉藤由貴さんの現在と食事について調べてみたいと思います。

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斉藤由貴のプロフィール

斉藤由貴さんがデビューしたのが、1984年のこと。

お母さんが第1回東宝シンデレラオーディションに応募したことがきっかけとなって、最終選考に残って芸能界入りとなります。

 
 

キャニオンレコードから歌手デビューし、最高6位で約35万枚のヒットとなる曲も出していますが、斉藤由貴さんを最も印象づけたのは、初主演となった連続ドラマ『スケバン刑事』(フジテレビ系)ではないでしょうか。

 
 

斉藤由貴さんといえば、『スケバン刑事』

「鷹ノ羽学園2年B組、麻宮サキ…。」

「またの名は…。 スケバン刑事!!」

「スケバンまで張ったこの麻宮サキが何の因果か落ちぶれて…。」

「今じゃマッポの手先…。」

「笑いたければ、笑えばいいさ…。」

「だがな!! てめぇらみてぇに魂まで薄汚れちゃいねぇんだぜ!!」

 
 

斉藤由貴

この「キメゼリフ」、必死で覚えようとし多人も少なくないはず…。

 
 

とにかくインパクトがあって、斎藤さん扮する、麻宮サキのヨーヨーを持つことが社会現象にまでなりました。

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名前:斉藤 由貴(さいとう ゆき)

本名:小井 由貴(いさらい ゆき)旧姓、斉藤

生年月日:1966年9月10日

出身:神奈川県横浜市

所属:東宝芸能

所属レコード会社:ヤマハミュージックコミュニケーションズ

日本の女優であり歌手、ナレーターでもある。

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斉藤由貴が再ブレーク中

斉藤由貴さんは、女優、歌手、ラジオパーソナリティーのほか、神奈川県の「手話普及推進大使」にも選ばれるなど仕事のオファーが引きも切らないご様子。

 
 

ある民放プロデューサーの話によると、

「斉藤由貴さんのファンは斎藤さんよりちょっと上の、55~60歳くらいが多く、リリー・フランキーさんはじめ芸能界にも斉藤さんを敬愛している人がたくさんいるそうです。

 
 

そして、現在のドラマ制作するスタッフも、若い頃から斉藤由貴さんのファンで、ある程度の地位と実力がついた今、一緒に仕事したいとの思いを抱えている人が少なくない。

 
 

斉藤由貴さんはオファーに前向きであるばかりか、歌でも演技でも楽しんでやっているので、ますます人気なのです。

リクエストすれば、快く持ち曲の『卒業』を披露してくれるなどサービス心も旺盛で、演技もトークもうまい。

だからこそ三谷幸喜さんや宮藤官九郎さんらがオファーを出すのだとのことです。

 
 

三谷幸喜さんや宮藤官九郎さんなどのような売れてるドラマ作家から声がかかれば、それはブレークするでしょうね!!

しかもとてつもなく性格が良いわけだし。

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斉藤由貴の進める食べ物とは

かつて斉藤由貴さんは、激太りとしても話題になったことがありました。

 
 

斎藤さんピーク時の画像

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出典:xn--u9jy52gltao0yd4ds6jqz2di5c.com
 
 

その当時あった体重は60キロとも言われていたのですが、食事による食習慣の改善でダイエットに成功したそうなんです。

 
 

そもそも斉藤由貴さんが信仰しているモルモン教には、食事に関する規律のようなものがあるようです。

どんなものなのか、まとめてみますね。

 
 

モルモン教の教えでは、獣肉と鶏肉は、極力控えなければいけないそうです。

 
 

そのため、肉は控えめに取るようにするのがよく、魚や貝類は何でも食べるそうですね。

 
 

また、多くのモルモン教徒の方はお茶、コーヒー、紅茶、お酒などはとりません。

ではどんな飲み物を取るかといえば、大勢の人が麦茶を沸かしても、冷やしても飲んでいるそうです。

そのほか、十六茶やどくだみ茶など、カフェインのないものは何でも飲んでいて、お茶類は書かれている成分を見て購入していとか。

お酒は飲まないのですが、料理に使うお酒は、蒸発してしまうので人によってはよく使うそうです。

 
 

原則として、これらの判断は個人に任されており、たまに間違って飲んでしまうこともあるそうですが、問題はないとのことです。

 
 

留意してることは、お酒やコーヒーは習慣性があるため、それがないと精神的にも肉体的にもいらいらするようなものは取らないほうがよいとの考えですね。

 
 

したがってタバコは吸わず、薬も医者さんから定められた以上にとらないように勧告されています。

つまり、モルモン教徒いうより、基本自分の体を正しく管理していくための一般的な考え方だったんですね。

 
 

そこで、斎藤さんが激太りを克服したのは、一時噂があったモルモン教の制約ではなくて、自ら厳しい制限をかけた結果だったんです。

その制限は、なんと1日300kcalの食事制限

 
 

これは昨年放送された、TBSの「はなまるマーケット」で報じられたもので、

摂取するものは、プロテインやコラーゲン、ビタミンのサプリだけ。
空腹に耐えきれないときは、味噌汁を飲むか、生野菜をかじる。

引用:斉藤由貴 過酷な食事制限し3か月で11kg減のダイエット│NEWSポストセブン

 
 

斉藤由貴さんがダイエットに使ったプロテインがどの商品なのかは公表されていませんが、食事制限のみで痩せたとのことですので、おそらく大豆プロテインやダイエットプロテインのような、減量を目的としたプロテインではないかと思われます。

 
 

1日300kcalというとても少ないカロリーに抑えた食事では、どうしてもタンパク質が不足してしまいます。

そこで、斉藤由貴さんは、食事制限をしながらも、プロテインを摂ることによって、少しでも身体のハリを失わないようにされていたようですね。

 
 

一般的な成人女性であれば、体重1kgあたり1gのタンパク質が必要と言われています。50kgの女性であれば、50gのタンパク質が「最低限」必要ということになります。日本人はタンパク質不足とされていますので、少し多めに摂るくらいで丁度良いでしょう。

 
 

そしてわずか3ヶ月で11キロのダイエットに成功します。

見事11kgのダイエットに成功し、FNS歌謡祭」出演した時の斎藤さん。
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出典:http://blog-imgs-61.fc2.com/

また、運動することで、体に抵抗力をつけることも大切ですね。

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